Retrouvez les conseils de Florian Gilbert dans l’émission Le Magazine de la Santé sur France 5. Au menu du jour, les légumes de printemps. Asperges vertes et blanches, petits-pois, fèves, artichauts… Comment les cuisiner ? Quels sont leurs bienfaits pour la santé ? voici le lien du Replay : https://www.france.tv/france-5/le-magazine-de-la-sante/4771024-emission-du-jeudi-13-avril-2023.html
Courgettes farcies façon pizza, mozzarella, tomate et chorizo
Des courgettes farcies comme des pizzas, bien meilleures pour la ligne et toute aussi savoureuses ! En voilà une belle recette de saison facile à faire ! À servir accompagné d’une bonne salade Maraîchère telle que la Reine des glaces. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 courgettes…
Petits pois à la française
💚 C’est le grand retour des petits pois dans nos assiettes. Alors nous avons retrouvé un bon classique pour accompagner vos poissons, viandes et autres volailles. Vous allez vous régaler ! 😋 Ingrédients (pour 4) : 500 g de petits pois frais (soit 1,2kg) 1 petit oignon 1 demi laitue 250 ml de bouillon de poulet…
Tarte aux asperges et jambon de parme
💚 La saison de l’asperge débute au mois d’avril et se termine en juin. Une bonne raison pour en profiter sous toutes ses formes ! Ici dans une version aux saveurs italiennes pour une délicieuse tarte. INGREDIENTS : 1 pâte brisée 1 botte d’asperges vertes 250 g de ricotta 4 fines tranches de jambon de Parme…
Salade fraîcheur Fèves & radis
Riches en vitamine C et en protéines végétales, les fèves font leur retour pour notre plus grand plaisir ! Voici une recette rapide, savoureuse et fraîche ! Temps de préparation : 10 minutes – temps de cuisson : 1 minute Ingrédients Entrée pour 4 personnes : 1 kg de fèves (non écossées) 1 botte de…
Asperges au jambon de Parme
💚⚪️ Qu’elle soit verte ou blanche on l’adore. Elle est présente sur nos étales peu de temps, de mars à juin ! C’est la délicieuse asperge ! Son goût délicat mêlé à la puissance du jambon de Parme vous offrira un équilibre parfait en bouche. 😋👩🏻🍳🥄 Temps de préparation : 15 min INGRÉDIENTS : Pour…
Crème de petit pois frais à la mozzarella
RECETTE FACILE DU JOUR 🍴 : Crème de petits pois frais à la mozzarella Temps de préparation : 10 minutes d’écossage des petits pois frais du Maraîcher. Temps de cuisson : 15 minutes Cette recette est pour deux personnes en plat principal, 4 si c’est pour une entrée. Ingrédients : – 450 g de petits pois frais…
Verrines de radis roses au chèvre frais
🔴⚪️ Les beaux jours reviennent pour notre plus grand plaisir. Ça nous donne des idées pour des préparations printanières comme les verrines au chèvre frais. Idéales pour une entrée légère ou lors d’un apéritif dînatoire 🍸 INGRÉDIENTS (pour 4 verrines) : 1 botte de radis roses 150 g de chèvre frais 1/2 petite gousse d’ail…
Tout savoir sur l’artichaut !
L’artichaut, originaire du bassin méditerranéen, est arrivé en Europe au XVe siècle, Catherine de Médicis l’aurait fait venir en France car elle l’appréciait particulièrement. Ce légume-fleur ce récolte de fin mars à octobre pour le plus grand plaisir des fins gourmets. Plante vivace (comme l’asperge, le fraisier…) l’artichaut ne s’intègre donc pas dans une rotation…
Tomates : elles nous font rougir de plaisir !
Retrouvez Florian – Le Maraîcher Gourmand aux côtés de l’équipe du Mag de la Santé pour une nouvelle chronique sur le fruit préféré des Français, la tomate ! Histoire, santé et cuisine dans la joie et la bonne humeur ! Pour revoir l’émission en replay : https://www.france.tv/france-5/le-magazine-de-la-sante/4034356-emission-du-mardi-13-septembre-2022.html
Des carottes hautes en couleurs !
A l’origine, la carotte était blanche, si proche du panais que l’on ne faisait pas la distinction. Commence alors un long périple à travers les siècles qui amènera la carotte, au gré des explorations humaines, au Moyen-Orient, en Asie, en Afrique, ainsi qu’en Europe. Des traces de graines de carottes découvertes sur des sites préhistoriques…
Verrines de radis au chèvre frais
La saison du radis rose & rouge a débuté en avril. Vous pourrez les déguster jusqu’au mois de juillet. Passé cette date, en fonction de la chaleur et du manque d’eau, les radis peuvent piquer. D’ici là, profitons-en avec une bonne recette ! Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : – 1 botte…
